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トップページ>癒しのヘナと菜食のすすめ

癒しのヘナ

粉末のヘナ今、話題になっているヘナ
 インドや中近東などでは毛染めというよりも、髪を美しくするトリートメントの為に使われてきました。日本では現在、安全性が高く髪にも健康にも良い白髪染め、オシャレ染めとして知られています。
 本来へナはインドでは神への儀式を執り行う時の神具の一つとして、扱われてきました。
 ヘナの木はご神木です。ヘナの粉をぬるま湯で溶き、それを頭頂につけ瞑想をしたり、神へ祈りを捧げる事で神からの恩恵やパワー(力)を授かるとされています。
 スピリチュアルな時にはヘナはいつも使われていました。

アンナプルナオリジナルヘナ  特にアンナプルナが取り扱うアーユル・ヴェーダのヘナは栽培から袋詰めに至るまで全て菜食の人が扱っています。インドではそういうヘナは特に浄化作用が強く、心が平安で満たされる度合いが格別に強いとされています。
 現代人は時間とストレスとの戦い。時には本来の自分ではなくイライラ、怒り、そこからくる体の不調をヒーリングヘナをする事で鎮め、シャンティ(平安)な状態にします。(心と体にたまっているマイナスな感情や心の老廃物が取り除かれるとされています。)
 自然の中で色々な体感をした後は、ほんの少しゆったりした時間を持つ。そんな時間の中に、目に見える自分ではないもう一人の自分と出会えるかもしれません。心穏やかに、普段の生活から離れて内面のもっともっと奥にある一番大切な物を見つめていく。
 それがヘナを通しての、アンナプルナからの提案です。

菜食のすすめ

菜食メニュー  日本ではなかなか受け入れられない菜食ですが、時代はそれを求めています。
 食&健康ブームで『スローフード』『マクロビオティック』という言葉を聞かれた方も多いと思います。
 世界的に有名なホテル『リッツカールトン』の中にも肉、魚、卵を使っていない料理を提供するレストランもあります。
 有名人にも菜食の人はたくさんいます。 ガンジー、宮沢賢治、イルカ、坂本龍一、ジョンレノン、マドンナ、トムクルーズ等。ハリウッドのセレブの間では当たり前になりつつあるのが菜食なのです。
 『菜食って生野菜しか食べないの??』『食べるものが、無いのでは??』と良く聞かれます。
 いいえ。日本人は元々、大昔から菜食中心でした。
 穀物菜食は日本人の遺伝子に組み込まれていると言っても過言ではないでしょう。又、飯山にはおいしい採れたての穀物、野菜がたくさんあります。新鮮な穀物、野菜には細胞を活性化させる限りないエネルギーがあります。


菜食メニュー  菜食にしてお料理のレパートリーが増え、食べる物に全く不自由無いと言う方もいらっしゃいます。
 そして何よりも菜食の一番いい所は、心が非常に穏やかになってきます。心と体は密接につながっているので心が穏やかになれば、自然に体の調子もよくなってきます。
 今、子供達の『食』が危ないと言われています。(もちろん大人も)
 一週間に3回ものカレー、日替わりでの肉か魚の料理。子供の好きなメニューだけの食卓。 買ってきた物を電子レンジであたためただけのおかず。ファーストフード・・・。
 肥満小児成人病疲れやすいきれやすいなど食事を少し見直せば必ず改善点が見出せます。
 もちろん健康に気をお使いの方、コレステロールが気になる方、最近体重がチョット気になる方(菜食にして2ヶ月で5kgダウンという方もいらっしゃいます)、もう一度、野菜の素晴らしいエネルギーを見直してみませんか?
 ただお腹を満たす食事ではなく食べる事で心と体が癒される食事。食べる事の大切さを知れば、そこから生まれるホッとする優しい気持ちを感じられるはずです。

アーユルヴェーダ ヒーリングヘナと菜食の関係

 『ヘナと菜食ってどういう関係?』と不思議に思う方もいらっしゃるだろうと思います。
 アーユルヴェーダは神が5,000年も前に『こんな方法で、これを使うと健康になる。』と、人間に伝えたインドの伝承医学の叡智です。アーユルヴェーダは菜食をもとにして伝えられてきています。
 どちらもイライラ、ストレス解消、健康目的ですがヘナをする3日位から、それが出来ない場合は当日だけでも菜食にするととてもいい結果が生まれるでしょう。
 こんな体験をされた方もいらっしゃいました。東京にお住まいの女性の方で、普段お仕事を変則勤務でとても忙しくされていました。3日間の休暇が取れたので、飯山に滞在され店でお作りした菜食のお食事を3回、ヘナをされ、自然いっぱいの森林をハイキングしたところ、お肌の調子も良くなり体も心も癒され元気にお帰りになられました。
 人間は自然の中の一部。自然に身を任せていく事で必ず本来の力が必ずよみがえってきます。
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癒しのお店-アンナプルナ

施術例

施術例
アーユルヴェーダ ヒーリングヘナ
浄化作用が高いヘナです。ヘナをする事で日頃のストレス、イライラ、疲れが取れすっきりします。
● アーユルヴェーダ ヒーリングヘナ(4時間前までにご予約下さい。)
ショート 5,000円
セミロング 5,250円
髪が背中の半分以上の長さ 5,500円
飯山、中野、山ノ内、長野市内は出張致します。(出張費450円)
● オイル頭皮マッサージ  3,000円
約30〜40分かけて頭皮を丁寧にオイルでマッサージしていきます。髪のトリートメントも兼ねています。
● ヘナの販売  100g  4,500円
100gでショート2〜3回分、ロング1〜2回分
お送りする事も出来ます。(送料、振り込み料はご負担下さい)
菜食メニュー例 玄米菜食のお食事
〈肉、魚、卵、だしも動物性不使用〉
● 玄米菜食愛情ランチ 700円
低農薬コシヒカリ玄米+2品〜3品(お味噌汁又はスープ)
● 1,200円コース
おかず4品+プチデザート
● 1,500円コース
おかず4品+プチデザート+お飲み物
● 1,800円コースコース
おかず5品+プチデザート+お飲み物
お食事は要予約です。前日までにお電話下さい。
玄米菜食の仕出し始めました。
(飯山市内5個以上、お届け致します。 要予約 700円〜)
『和紙のしごと大賞』コンペティション
『和紙のしごと大賞』コンペティション クラフトの部
作品名『あかり草』 作者名 佐藤光春さん
8/31(金)まで展示しています。 
どうぞお立ち寄り下さい。

癒しのヘナ&頭皮マッサージ 元気になる菜食のお食事 体の中と外でデトックス ■ご注文、お問い合わせ先
長野県飯山市大字飯山1140−1
 Tel/FAX 0269(67)2741 annapuruna@jupiter.ocn.ne.jp
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